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10h15
☕ Cafe (sans sucre)
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🥗 Salade de concombre + thon au naturel
16h30
☕ Cafe (sans sucre)
19h30
🍲 Epinards cuits + escalope de veau grillee + pomme
Principes LF8 : legume cru + proteine maigre le midi, legume cuit + proteine grillee + fruit le soir. Zero pain, zero fromage (sauf fromage blanc 0%). 80% vegetarien.
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